Alvin Hidayat

Lifestyle

5 Kiat Cara Meningkatkan Produktivitas dalam Bekerja

25 Feb 2023

Dalam bekerja, seringkali kita memiliki banyak tugas yang harus dikerjakan dalam satu hari. Dan tidak setiap pekerjaan itu bisa kita eksekusi dengan baik. Kesulitan dalam memanajemen waktu menjadi salah satu faktor yang menyebabkan kita tidak bisa menyelesaikan tugas-tugas kita. Solusinya bisa 2 macam, yaitu bekerja lebih keras atau bekerja lebih cerdas.

Mengobati Stres dan Gangguan Kecemasan dengan Meditasi

Setiap orang pasti pernah mengalami stres dan gangguan kecemasan seperti susah tidur dan khawatir secara...

Jaga Kesehatan Mental dengan Istirahat dari Media Sosial

Dewasa ini, sebagian besar orang tidak dapat lepas dari media sosial. Padahal terlalu banyak terpaku...

Meningkatkan Kreatifitas Berpikir dengan Berjalan Kaki

Kreatifitas berpikir merupakan hal yang sangat dibutuhkan oleh pekerja di industri kreatif. Terkadang kreatifitas muncul...

Kesehatan

Ternyata Stres Juga Memiliki Manfaat Lho, Berikut Ulasannya

23 Feb 2023

Stres merupakan kondisi psikologis yang dialami semua orang baik tua maupun muda. Pada tingkatan tertentu, stres dapat membuat orang depresi, meracau, bahkan melukai diri sendiri. Namun tahukah anda bahwa stres juga ada manfaatnya bagi kesehatan lo.

Pekerjaan Sampingan yang Bisa Dilakukan Sambil Kuliah

Sebagian mahasiswa tinggal jauh dari orang tua. Untuk memenuhi kebutuhan hidupnya, terkadang mahasiswa tidak bisa...

Pekerjaan Terbaik untuk Mereka yang Kreatif

Seseorang yang kreatif tentu akan sangat disayangkan jika berada dalam lingkungan pekerjaan yang tak sesuai...

Kreatifitas Terhenti Karena Art Block, Berikut Solusinya

Industri kreatif saat ini semakin banyak diminati, terutama oleh generasi muda. Mulai dari content creator,...

Kesehatan

Tidur Cukup Kunci Cantik Awet Muda

22 Feb 2023

Tampil cantik dan awet muda merupakan idaman sebagian besar wanita. Menginjak usia 30-an, kebanyakan wanita maupun pria mulai mengalami gejala penuaan. Sebagian wanita yang tetap ingin tampil awet muda melakukan berbagai cara untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan. Baik dengan kosmetik, mengonsumsi obat-obatan, maupun dengan olahraga teratur.

7 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Mental Illness

Kesehatan Mental menjadi isu yang banyak dibicarakan generasi muda saat ini. Kesehatan mental telah menjadi...