Mahendra Gibran

Kesehatan

4 Hal yang Dialami Tubuh Jika Kekurangan Vitamin D

1 Feb 2024

Kebutuhan Vitamin D sangat diperlukan tubuh setiap orang demi menjaga kesehatan tulang, mencukupi kebutuhan kalsium, mengatur sistem kekebalan tubuh, serta memengaruhi suasana hati. Nutrisi vitamin D sendiri bisa didapatkan dari paparan sinar matahari, makanan seperti ikan, minyak ikan, hati sapi, keju, telur, jamur, dan susu yang diperkaya, atau melalui konsumsi suplemen.

Perbedaan Oli Mesin dan Oli Gardan Pada Motor Matic

Keberadaan motor matic telah menjadi pilihan utama masyarakat Indonesia untuk mobilitas sehari-hari karena kemudahannya dalam...

Dampak Buruk yang Terjadi Jika Mobil Nekat Terobos Banjir

Banjir, sebagai salah satu bencana alam yang kerap melanda Indonesia, terutama pada musim hujan, tidak...

Hutang Paylater Lunas Tapi Skor BI Checking Buruk? Kenali Penyebabnya

Paylater, layanan pinjaman online yang menawarkan kemudahan dan kecepatan, seringkali menjadi pilihan nasabah untuk memenuhi...

Kesehatan

Tips agar Tidak Sakit Perut Karena Minum Kopi Pagi Hari

23 Jan 2024

Meminum kopi di pagi hari menjadi kebiasaan seseorang sebelum beraktifitas ataupun bekerja. Umumnya kopi diminum saat lambung belum terisi makanan sama sekali yang justru akan menimbulkan masalah.

4 Sayuran yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Asam Urat

Salah satu penyakit yang dialami oleh beberapa orang dengan usia lanjut ialah asam urat yang...

5 Tips Menjadi Pribadi yang Menarik Saat Mencari Pekerjaan Baru

Menemukan pekerjaan baru tidak selalu mudah, terutama di tengah ketatnya persaingan dan situasi pandemi yang...

Resep dan Cara Membuat Takoyaki Ala Jepang Jajanan yang Selalu Ada di Pasar Malam

Takoyaki adalah salah satu jajanan khas Jepang yang sangat populer di Indonesia. Bentuknya yang bulat...

Lifestyle

Lakukan 7 Tips Sederhana untuk Membuat Tubuh Lebih Bersemangat dan Produktif

19 Jan 2024

Seseorang pastinya pernah atau bahkan sering merasa lelah, lesu, dan kurang motivasi untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Hal ini terjadi umumnya karena kelelahan bekerja atau stres yang berkepanjangan. Kondisi ini tentunya membuay seseorang sulit untuk fokus bekerja dan mengganggu produktivitasnya.

Cara Pindah BPJS Kesehatan dari Perusahaan menjadi Peserta Mandiri

BPJS Kesehatan adalah program asuransi kesehatan nasional yang diwajibkan oleh pemerintah untuk seluruh warga negara...