Tegar Iman Prayoga

Lifestyle

Overthinking? Ini Cara Yang Tepat Untuk Mengatasinya

19 Apr 2024

Di era sekarang semua orang pasti pernah mendengar istilah overthinking, baik itu secara langsung atau melihatnya di sosial media. Overthinking terjadi karena terlalu memikirkan sesuatu secara berlarut-larut dan secara tidak langsung dapat mempengaruhi Kesehatan mental. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dilakukan jika seseorang ingin menghindari overthinking.

Kegiatan yang Dapat Menghilangkan Rasa Bosan Ketika Terjebak Macet

Mudik menjadi hal lumrah bagi masyarakat Indonesia setiap tahunnya. Lebaran menjadi momen paling tepat untuk...

Tren Bloke Core Fashion Masa Kini yang Digandrungi Gen Z

Berpakaian dengan gaya bloke core sedang tren dimasa sekarang dan banyak sekali diikuti oleh para...

Sering Merasa Badmood? Ini Cara Mengusirnya!

Badmood dapat terjadi oleh banyak orang, dan dapat terjadi secara tiba-tiba. Perasaan badmood bisa datang...

Lifestyle

Suka Berdiam Diri? Ternyata Ada Manfaatnya untuk Kesehatan Loh

8 Apr 2024

Kesibukan dan kebisingan menjadi hal yang banyak orang tidak sukai. Keheningan dan ketenangan menjadi salah satu hal yang langka bagi orang yang mempunyai kesibukan yang banyak, apalagi jika harus bekerja diluar ruangan. Banyak orang kesulitan dalam mencari ketenangan baik di rumah atau ditempat kerjanya. Banyak orang lebih memilih bermain ponsel ketika sedang penat dengan kebisingan lingkungan sekitar. Oleh karena itu, memberi waktu untuk berdiam diri sejenak dapat menjadi pilihan paling tepat untuk mengeluarkan semua rasa stres. Ini manfaatnya!

Kegiatan yang Bisa Dilakukan Sendiri Untuk Mengisi Libur Panjang Lebaran

Tidak terasa sebentar lagi akan memasuki Hari Raya Idul Fitri. Sudah siapkah kalian merencanakan kegiatan...

Penting! Ini Manfaat Tidur Siang untuk Tubuh

Pada saat kita kecil pasti pernah menolak perintah untuk tidur siang. Setelah dewasa kita baru...

Waspada! Ini Bahaya Jika Terlalu Banyak Mengkonsumsi Es Krim

Siapa yang menolak untuk membeli es krim? Pasti kebanyakan orang akan membelinya, apalagi di musim...

Bisnis & Ekonomi

Tips Jitu Mengurangi Rasa Gugup Saat Wawancara Kerja

2 Apr 2024

Pasti kalian pernah merasakan gugup saat melakukan wawancara kerja. Gugup adalah salah satu kondisi yang wajar saat mengikuti sebuah wawancara, apalagi jika itu pengalaman pertama. Gugup saat melakukan wawancara kerja dapat berpengaruh pada penilaian kalian saat melamar suatu pekerjaan. Gugup bisa jadi salah satu alasan kalian gagal dalam melakukan wawancara kerja.

5 Outer Pria yang Bikin Penampilan Makin Keren

Pernahkah kalian merasa tidak keren dengan apa yang sedang kalian pakai? Kalian juga pasti pernah...