7 Tips Menurunkan Berat Badan saat Usia Sudah 40 Tahunan
Monica Pricilia
25 Sep 2023
Memiliki tubuh yang langsing dan sehat adalah impian banyak orang, terutama di usia 40 tahun ke atas. Namun, seiring bertambahnya usia, tubuh kita mengalami perubahan yang memengaruhi metabolisme, otot, dan lemak. Hal ini membuat penurunan berat badan menjadi lebih sulit dan menjadi tantangan tersendiri.
