Kesehatan

Manajemen Stres Menurut Pandangan Islam Kesehatan

Manajemen Stres Menurut Pandangan Islam

Siti Atqiya 5 Mar 2023

Stres menjadi salah satu gangguan pada jiwa yang diakibatkan karena adanya tekanan berlebih yang dialami seseorang sehingga orang tersebut merasa tidak nyaman, dan terganggu kejiwaannya. Dalam Islam, stress dapat dikelola dan disembuhkan dengan beberapa tips. Berikut tips untuk menyembuhkan dan mengelola stres menurut pandangan Islam; menjernihkan hati, memiliki rasa empati, sabar dan tegar, ikhlas dan takwa, berdoa dan memohon pertolongan, serta memahami realitas hidup.

Penting! Kenali Sifat dan Perilaku Berikut yang Mengindikasikan Kondisi Lemah Mental Kesehatan

Penting! Kenali Sifat dan Perilaku Berikut yang Mengindikasikan Kondisi Lemah Mental

Dandy Dirga Irawan 2 Mar 2023

Tak banyak kita sadari ternyata saat dewasa mental kita masih dapat tergolong dalam kategori lemah, hal tersebut mungkin saja terjadi karena beberapa kebiasaan yang kita lakukan. Selain itu, Faktor lain yang dapat menyebabkan seseorang memiliki mental yang lemah adalah pola pikir yang melekat dari kecil, kurangnya pengalaman, bahkan perlakuan yang didapat dari keluarga sejak kecil.