Kesehatan

LDR Bikin Overthinking? Terapkan Manajemen Stres Berikut Ini Agar Hubungan Jarak Jauh Tetap Harmonis

Ika Fibrianti 24 Feb 2023

Manajemen stres bagi pasangan jarak jauh penting dilakukan. Menjalankan hubungan jarak jauh menimbulkan rasa curiga dan khawatir bagaimana keadaan pasangan saat ia tak bersama dengan kita.

Kesehatan

Kenali Jenis Nutrisi yang Kita Konsumsi

Oki Edi Purwoko 23 Feb 2023

Banyak diantara kita ingin mengadopsi pola makan yang sehat. Namun, saat kita mencari informasi mengenai...

Kesehatan

Ternyata Stres Juga Memiliki Manfaat Lho, Berikut Ulasannya

Alvin Hidayat 23 Feb 2023

Stres merupakan kondisi psikologis yang dialami semua orang baik tua maupun muda. Pada tingkatan tertentu,...

Kesehatan

Cintai Diri, Ketahui Gejala Mental Illnes Sejak Dini

Dandy Dirga Irawan 23 Feb 2023

Tahukah apa itu Mental Illnes? Kita seringkali mendengar istilah tersebut. Istilah yang seakan menghadirkan aura...

Kesehatan

Buah dan Sayuran Merah Merona yang Kaya Manfaat

Ika Fibrianti 23 Feb 2023

Buah dan sayuran berwarna merah menyimpan banyak manfaat yang baik saat dikonsumsi. Sebagian besar kandungan...

Kesehatan

Menyikapi Orang Depresi ala Psikolog

Ika Fibrianti 23 Feb 2023

Setiap orang pasti memiliki masalah dalam hidupnya. Bentuk penyelesaian masalah dan cara menyikapinya tentu berbeda. Ada beberapa cara yang bisa kita tiru dari para psikolog untuk menyikapi orang yang tengah depresi.

Kesehatan

Memaafkan Diri Sendiri Langkah Awal Atasi Trauma

Ibrahim Yuriansyah 23 Feb 2023

Dalam mengatasi truma setiap orang pun punya caranya masing-masing. Ada yang mengatasinya dengan baik sehingga...

Kesehatan

Tips Pola Makan Sehat Untuk Anda yang Sibuk Bekerja

Pandika Adi Putra 23 Feb 2023

Pola Makan Sehat menjadi hal yang penting untuk diperhatikan untuk setiap orang. Ulasan ini...

Kesehatan

Tips Manajemen Stres Secara Mandiri: Lakukan Hobi yang Anda Sukai

Pandika Adi Putra 23 Feb 2023

Manajemen stress dapat mengurangi tingkat stress yang dialami oleh diri Anda. Tingakatan stress yang berlebih...

Kesehatan

Tidur Cukup Kunci Cantik Awet Muda

Alvin Hidayat 22 Feb 2023

Tampil cantik dan awet muda merupakan idaman sebagian besar wanita. Menginjak usia 30-an, kebanyakan wanita...