Olahraga

Pep Guardiola Mentor Ulung yang Piawai Cetak Pemain dan Pelatih Terbaik Dunia

Wanda Yunia 8 Mei 2023

Rasa-rasanya tidak berlebihan jika menyematkan predikat pelatih terbaik di kolong jagat, untuk Pep Guardiola. Saat ini, bersama Manchester 'biru' City ia berpeluang merengkuh treble winner yakni Liga Champions, Liga Inggris, dan juga piala FA. Daftar pemain & pelatih muda terbaik yang dulunya adalah anak asuh Pep Guardiola

Olahraga

Peraturan Resmi Olahraga Futsal

Arga Namara Cakra 8 Mei 2023

Futsal merupakan permainan bola yang terdiri oleh dua tim, yang masing- masing Tim mempunyai jumlah...

Olahraga

Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit yang Bisa Dilakukan Dirumah

Ika Fibrianti 3 Mei 2023

Rekomendasi olahraga untuk mengecilkan perut yang bisa dilakukan dirumah. Diantaranya adalah senam aerobik, yoga, dan...

Olahraga

Cara Tingkatkan Daya Ingat dengan Olahraga

Wawan 1 Mei 2023

Sering lupa atau gampang tak lagi ingat sesuatu yang telah terjadi atau apa yang akan...

Olahraga

Olahraga Apa yang Baik untuk Penderita Jantung? 6 Rekomendasi Olahraga bagi Penderita Penyakit Jantung

Kunamaiara 8 Apr 2023

Olahraga yang baik bagi penderita penyakit jantung adalah olahraga ringan namun efektif. Melakukan olahraga yang...

Kesehatan

Minum Isotonik Saat Berbuka Puasa, Cegah Dehidrasi Akibat Berolahraga Dibulan Puasa

Ika Fibrianti 22 Mar 2023

Berolahraga saat puasa tentunya membuat tubuh akan membutuhkan lebih banyak mineral dan ion. Saat puasa tentunya tubuh kita membutuhkan banyak cairan seperti mineral dan ion. Apalagi berolahraga saat puasa tentunya membutuhkam banyak ion dari minuman elektrolit. Agar tetap fit dan sehat saat berolahraga terutama saat sedang puasa maka kita perlu mengonsumsi minuman isotonik saat berbuka.

Olahraga

Olahraga Rumahan yang Mudah Dilakukan, Membakar Kalori & Bikin Badan Bugar Tanpa Diet

Ibrahim Yuriansyah 14 Mar 2023

Terkadang ada beberapa faktor yang membuat kita terkendala untuk diet secara maksimal. Namun di satu...

Olahraga

Waspada! Bahaya Olahraga Malam, Malah Bisa Mengganggu Kesehatan

Ika Fibrianti 13 Mar 2023

Olahraga malam perlu diwaspadai, karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Beberapa gangguan kesehatan yang akan dialami...

Olahraga

Bolehkan Ibu Hamil Berolahraga? Begini Anjurannya

Rahul Trinyana Pamenang 8 Mar 2023

Pada saat sedang hamil, bolehkan melakukan aktivitas seperti berolahraga? Pertanyaan seperti ini mungkin menjadi pertanyaan...

Olahraga

Konten Olahraga yang Banyak Viral di Tiktok

Ika Fibrianti 8 Mar 2023

Olahraga viral yang ada di Tiktok kini banyak dilakukan hingga menjadi tren. Tren ini terjadi...